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Pilates matwork
Pilates matwork
5 Dicembre 2023 @ 19:30 - 20:30
![](https://www.befreebesport.com/wp-content/uploads/2023/03/pilates-matwork.jpg)
Il corso di Pilates matwork, condotto dalla nostra collaboratrice Monica Palermi, ti aiuterà a migliorare forza, flessibilità e coordinazione. I benefici non saranno solamente da un punto di vista fisico ma anche psichico, riducendo lo stress, migliorando la concentrazione e promuovendo un senso di benessere generale.
Per partecipare al corso é obbligatorio essere in regola con il tesseramento e con il certificato medico non agonistico.
Per maggiori info contattare il team tramite email: info@befreebesport.com